Tisdagen 19 maj bjuder på en märkbar prisspridning över Sverige, där geografin helt dominerar elmarknaden. Norr, där vattenkraften flödar, ligger på låga 52–61 öre per kilowattimme, medan södra Sverige drabbas av prisnivåer omkring 154 öre i Malmö. Denna dramatiska skillnad på nästan 100 öre beror på trängsel i transmissionsnätet söderut och lågt vindtillskott i södra regionerna. Samtidigt pressar italiensk värmebölja upp priserna i Danmark och Norge, vilket driver import från grannländerna. Sverige gynnas fortfarande av sitt vattenkraftöverflöde, men kärnkraften arbetar för fullt för att stödja belastningen.
För dig som laddar elbil lönar det sig att fördröja laddningen till morgontimmarna mellan 04–07, då prisen sjunker betydligt från dagens höga toppar. Använd gärna elbolagens flexibla laddningsappar för att dra nytta av de billigaste timmarna. Imorgon väntas stabil försörjning då vindprognosen förbättras något.
| Område | Namn | Aktuellt | Kr/kWh | Medel | Min/Max |
|---|---|---|---|---|---|
| SE1 | Norra Sverige (Luleå) | 53.0 | 0.530 | 58.16 | 18.64 / 125.24 |
| SE2 | Norra Mellansverige (Sundsvall) | 60.7 | 0.607 | 66.41 | 19.66 / 138.71 |
| SE3 | Södra Mellansverige (Stockholm) | 108.1 | 1.081 | 104.77 | 76.71 / 143.8 |
| SE4 | Södra Sverige (Malmö) | 153.8 | 1.538 | 143.45 | 79.18 / 229.49 |
Tisdagen inleds med ett relativt modererat elpris i SE1 på 52,95 öre/kWh, vilket återspeglar ett balanserat marknadsläge i norra Sverige. Priset varierar betydligt under dagen mellan 18,64 och 125,24 öre/kWh, vilket indikerar påtagliga svängningar i efterfrågan och tillgång. Vattenkraftens dominans i regionen gör vattenmagasinernas fyllnadsgrad till en kritisk prisfaktor. Eftersom Sverige går in i sommaren ökar efterfrågan samtidigt som snösmältningen fortsätter fylla magasinen. Exportkapaciteten söderut är central – högre flöde från norra till södra Sverige pressar priset uppåt när det är högt tryck i södra marknaden. Dagens pristopp på över 125 öre tyder på kraftig efterfrågan under höglasttimmarna. För hushåll med rörligt pris rekommenderas att aktivt följa timprisen och planera elintensiv användning under lågtrycksperioderna tidigt på dagen eller på nätterna.
Elpriset i SE2 ligger på 60,68 öre/kWh idag och visar en betydande volatilitet med pristopp på hela 138,71 öre/kWh. Detta speglar ett angespänt marknad där efterfrågan från industrierna i Norra Mellansverige pressas mot ett begränsat utbud. Vattenkraften, som normalt är SE2:s ryggnad, verkar ha låga magasinsnivåer efter våren, medan vindkraften langs kusten ger instabil produktion beroende på väderväxlingar. Transitområdets roll innebär att priset också påverkas av flöden från södra Sverige och import från Norge och Polen. Den tunga industrin, särskilt pappers- och ståltillverkningen, skapar ettgrund persistent efterfråga som håller priserna höga under dagtimmarna. För hushål med rörligt elpris rekommenderas att försöka flytta elintensiv användning, som tvätt och diskning, till timmar mellan 19–22 när priset sjunker mot minimumnivån på 19,66 öre/kWh.
# Elprisläget i SE3 19 maj 2026
Elöret i SE3 stannar på 108,12 öre/kWh, vilket återspeglar en relativt stabil marknad med måttlig volatilitet. Dagens prisintervall mellan 76,71 och 143,8 öre/kWh visar på vissa fluktuationer under dagen, troligen drivet av efterfrågevariationer i Stockholmsregionen. Kärnkraften från Forsmark och Oskarshamn bidrar till ett stabilt utbud, medan de europeiska energipriserna fortsatt påverkar marginalen. Vädret och importflödena från övriga Norden spelar också in i dagens prissättning.
För hushåll med rörligt elpris i SE3 rekommenderas att utnyttja dagens lägre priser under morgon- och kvällstimmarna när priset ligger runt 77 öre/kWh för att minska elkostnaderna. Undvik energikrävande sysslor mitt på dagen då priset stiger mot 144 öre/kWh. Även om dagens nivå inte är exceptionell högt, lönar det sig att vara prismedveten och anpassa förbrukningen efter timprisen.
SE4 slutar torsdagen på ett förhöjt pris på 153,81 öre/kWh, vilket återspeglar en stramare elmarknad i södra Sverige. Området är starkt beroende av import från SE3 och Danmark, och dagens prisökning förklaras huvudsakligen av minskad dansk vindproduktion kombinerat med ökad industrikonsumtion när arbetsveckan intensifieras. Tyskarnas höga elpriser trycks också in på de nordiska marknaderna via kabeln, vilket pressar SE4-priserna uppåt. Dagens prisvariabilitet är betydande – mellan 79 och 229 öre – vilket indikerar volatila produktionsförhållanden. För hushåll med rörligt pris är rekommendationen tydlig: använd denna möjlighet att ladda batterier, varmtvattenberedare och genomför energikrävande aktiviteter under de billigare timmarna kring 79-öret. Med morgondagens väderprognos osäker bör du förvänta dig fortsatt höga priser och planera energikonsumtionen därefter.
⚡ Elbilsladdning: [STAD] tillhör elområde SE3, vilket omfattar Stockholmsregionen och Södra Mellansverige. Dagens elpris ligger på 108,12 öre per kilowattimme och drivs av ett normalt utbud av vattenkraft kombinerat med måttlig efterfrågan. Priset varierar betydligt under dagen — morgonen är dyr med 143,8 öre vid 07:45, medan det är betydligt billigare runt lunch. Om du kan vara flexibel med energikrävande sysslor som tvätt eller laddning av elbil rekommenderar vi att vänta till klockan 12:45, då priset sjunker till 76,71 öre per kilowattimme. Det är mer än hälften billigare än på morgonen. Planera därför dina större elkrävande aktiviteter till den billigaste perioden och spara på elräkningen.
🏠 Hushållsel: Flytta tvätt, disk och andra energikrävande aktiviteter till natten eller förmiddagen.