Fredag den 10 juli visar en extrem prisspridning i Sverige, där södern kämpar med rekordhöga elpriser medan norr njuter av låga kostnader. SE4 ligger på 161,98 öre per kilowattimme — nästan åtta gånger högre än SE1:s 21,63 öre. Denna dramatiska skillnad beror främst på transmissionsbegränsningar mellan landsdelen och lågt vattenflöde i södra Sverige, medan norr profilerar sig med kraftig vind- och vattenkraft. Importen från Danmark ligger på samma nivå som SE4, vilket talar för tight kapacitet över Öresundsbron.
Sommarmånaden borde normalt ge lägre priser, men solkraftens begränsade påverkan och varmare väder ökar förbrukningen. SE3 pendlar omkring 86 öre, men hittar korta relief under soliga middagstimmar. För elbilsägare i söder gäller ett enkelt recept: ladda när det är mörkast och kallast — helst mellan 22 och 07 på morgonen då priserna sjunker närmare 35–50 öre.
Lördag väntas något lättare, men södern bör inte förvänta sig större prisfallen.
| Område | Namn | Aktuellt | Kr/kWh | Medel | Min/Max |
|---|---|---|---|---|---|
| SE1 | Norra Sverige (Luleå) | 21.6 | 0.216 | 32.09 | 14.2 / 47.07 |
| SE2 | Norra Mellansverige (Sundsvall) | 17.6 | 0.176 | 31.72 | 11.19 / 51.3 |
| SE3 | Södra Mellansverige (Stockholm) | 93.8 | 0.938 | 86.02 | 33.97 / 119.92 |
| SE4 | Södra Sverige (Malmö) | 162.0 | 1.620 | 137.1 | 34.25 / 220.77 |
# Elprisläget i SE1 fredag 10 juli 2026
Elpriset i SE1 ligger på 21,63 öre per kilowattimme på fredagseftermiddagen, vilket reflekterar ett relativt balanserat läge på Norrlands elmarknad. Dagens prisvariation mellan 14,2 och 47,07 öre visar på betydande fluktuationer under dygnet, typiskt för sommarperioden när vattenkraften dominerar produktionen. Höga fyllnadsgrader i Norrlands vattenmagasin fortsätter att hålla priserna i schack, då överflödig vattenkraft måste exporteras söderut. Samtidigt påverkar exportkapaciteten på de begränsade ledningsförbindelserna prishöjningarna under toppbelastning.
För hushåll med rörligt elpris i SE1 är rekommendationen att planera större elkrävande aktiviteter, såsom tvätt och diska, till nattimmarna mellan 02–06, då priserna konsekvent ligger betydligt lägre än under dagen. Detta kan ge spareffekter på 30–40 procent jämfört med användning under högtryckstimmarna på eftermiddagen.
Fredagens elpris i SE2 ligger på 17,57 öre/kWh, vilket återspeglar ett relativt balanserat läge på Norra Mellansveriges elmarknad. Det stora prisspannet under dagen – från 11,19 till 51,3 öre/kWh – visar på betydande volatilitet drivet av variabel vind- och vattenkraft. Området transiteras av stora mängder el från norska kraftanläggningar, och dagens höga toppar indikerar Press under perioder av lågt tillflöde från kustvind eller reducerad vattenmagasinering. Industrins starka närvaro i pappers- och stålsektorn påverkar också efterfrågan. Med ett genomsnittspris på 31,72 öre/kWh blir dagens medelvärde något modererat av de låga timmarna på morgon och kväll. För hushåll med rörligt elpris rekommenderas att överväga elintensiv användning under lågtariffperioderna före klockan 10 och efter klockan 22, då priserna förväntas ligga betydligt under dagens toppar.
Fredagen bjuder på höga elpriser i SE3 med ett genomsnitt på 86,02 öre per kilowattimme. Det aktuella priset ligger på 93,83 öre, påverkat av svag nordisk vattenkraft under sommaren och fortsatt höga europeiska gasspriser. Stockholmsregionens stora energibehov samt begränsad lokal produktion gör området känsligt för prisfluktuationer. Jämfört med torsdag tyder prognoserna på att fredagen följer ett likvärdigt högt prisnivå, med topppriser närmare 120 öre under förbrukningstoppar.
Kärnkraften från Forsmark och Oskarshamn bidrar stabiliserande, men kan inte fullt ut möta efterfrågan i Europas värmebölja. Lagringen av vattenkraft är begränsad, vilket pressar upp priserna. För hushåll med rörligt pris är rådet att skjuta på större energikrävande uppgifter till senare på året när priserna sjunker. Betala extra vakt vid användartopp mellan 17–20-tiden när priset når sitt maximum.
Fredagen präglas av volatilitet i SE4 då genomsnittspriset landar på 137,1 öre/kWh, vilket speglar en klassisk sommardag med växlande förhållanden. Området är påtagligt beroende av import från SE3 och Danmarks vindkraftproduktion, och just nu skapar denna importdependens prisfluktuationer mellan 34,25 och 220,77 öre/kWh. De höga topparna förklaras av låg lokal produktion från värmekraftverken, vilka körs sparsmakat under sommaren, kombinerat med svag dansk vindkraft och höga tyska elpriser som driver import-kostnader uppåt. Temperaturen är mild vilket minskar både kraft- och kylbehov. Jämfört med tidigare vecka tyder prisökningen på stramare nordisk elbalans. För hushåll med rörligt pris rekommenderas att ladda elbilen och köra energikrävande apparater under morgontimmarna då priserna är lägst, samt följ timpriser noga för att fånga de günstiga timmarna.
⚡ Elbilsladdning: [STAD] tillhör elområde SE3 och följer Södra Mellansveriges prisbildning. Just nu ligger elpriset på 93,83 öre per kilowattimme, vilket återspeglar en volatil marknad denna juli. Höga temperaturer och ökad efterfrågan på kylning driver priserna uppåt under kvällstimmarna — mellan 18–21 klockan når priset sitt dygnsmaximum på 119,92 öre. Det lönar sig därför att planera energikrävande aktiviteter strategiskt. Den billigaste perioden är omkring klockan 13:45 då priset sjunker till 33,97 öre — perfekt tidpunkt för tvättmaskinen, diskmaskin eller laddning av elbil. Genom att flytta dessa sysslor till tidig eftermiddag kan du spara betydligt på elräkningen utan att offra bekvämligheten.
🏠 Hushållsel: Flytta tvätt, disk och andra energikrävande aktiviteter till natten eller förmiddagen.