Elläget i Sverige är långt från ansträngt på måndagen den 10 augusti. Sommaren håller i sitt grepp med låg förbrukning och riklig solkraftproduktion som pressar priserna nedåt, särskilt i södra Sverige. Norr om Uppsala märks betydande prisskillnader – medan elbolaget i Luleå erbjuder priser på endast 2,36 öre per kilowattimme pressar söderut, når Malmö-området nästan dubbelt så höga nivåer på 4,29 öre per kWh. Skillnaden förklaras av exportflöden söderut och att kärnkraftverken i norr levererar överflödigt, vilket håller priserna nere.
Trots dagens låga medelpris på omkring 10 öre per kWh är det värt att notera topparna på 23-24 öre under högtransport. För elbilsägare råder vi att ladda under förmisstimmarna eller över natten, då priset ligger runt 2-3 öre i nord. En varning för kommande dagar: när sommarvärmen närmar sig sitt slut kan förbrukningen återigen stiga.
Tisdagens elmarknad väntas förbli stabil med fortsatt låga priser i norr.
| Område | Namn | Aktuellt | Kr/kWh | Medel | Min/Max |
|---|---|---|---|---|---|
| SE1 | Norra Sverige (Luleå) | 2.4 | 0.024 | 8.69 | 2.21 / 19.63 |
| SE2 | Norra Mellansverige (Sundsvall) | 2.9 | 0.029 | 9.39 | 2.59 / 23.31 |
| SE3 | Södra Mellansverige (Stockholm) | 3.9 | 0.039 | 9.98 | 3.38 / 23.94 |
| SE4 | Södra Sverige (Malmö) | 4.3 | 0.043 | 10.16 | 3.64 / 24.22 |
Måndagen den 10 augusti 2026 noteras elpriset i SE1 till 2,36 öre per kilowattimme, vilket återspeglar ett fortsatt stabilt läge på Norrbottens elmarknad. De låga priserna förklaras primärt av goda vattenmagasinsnivåer i Norrland kombinerat med rik vattenkraftsproduktion under sommarmånaderna. Exportkapaciteten söderut fungerar effektivt, vilket medför att överproduktionen kan ledas bort och håller priserna nere. Dagens prisintervall mellan 2,21 och 19,63 öre visar dock en viss volatilitet, särskilt under topptimmarna när efterfrågan från industrin ökar. Jämfört med många tidigare dagar ligger dagens medelvärde på 8,69 öre per kilowattimme på en moderat nivå. För hushåll med rörligt elpris rekommenderas att dra nytta av de låga grundpriserna genom att sköta energikrävande sysslor under nattimmarna och tidiga morgontimmar när priset är som lägst.
Måndagen den 10 augusti visar SE2 ett genomsnittspris på 9.39 öre/kWh, vilket reflekterar en instabil marknad präglad av växlande produktionsförhållanden. Det aktuella spotpriset ligger på 2.86 öre/kWh, vilket tyder på perioder med god krafttillgång under dagen. Svängningarna mellan dagens minimum på 2.59 och maximum på 23.31 öre/kWh förklaras av sommarvädrets oförutsägbarhet och variabel vindkraftproduktion längs norrlandskusten. Den stora pappers- och stålindustrins kraftkonsumption skapar efterfrågetoppar som driver upp priserna under höglasttimmar. Torr väder gör att vattenkraftkapaciteten är begränsad, vilket ökar beroendet av vindkraft och möjliga importflöden. För hushåll med rörligt elpris rekommenderas att planera energikrävande aktiviteter som tvätt och diskning under nätterna, då priserna historiskt är lägre när industrins efterfråga minskar. Denna strategi kan ge betydande besparingar under sommarmånaderna.
# Elprisläget i SE3 Måndag 10 Augusti 2026
Måndagsmorgonen inleds med relativt låga elpriser i SE3 på 3.94 öre/kWh, vilket speglar en betydligt lugnare marknad än under fredagens toppar då priserna nådde nästan 24 öre/kWh. Den svenska kärnkraften från Forsmark och Oskarshamn levererar stabilt, vilket håller priserna nere trots att Tyskland och Danmark upplevt värmeböljan som drivit upp efterfrågan på elproduktion. Veckans prisspridning mellan 3.38 och 23.94 öre/kWh indikerar volatilitet kopplad till industrians pausade verksamhet under sommaren och variabel vindproduktion. Europeiska gaslagret är fortsatt högt, vilket begränsar gaselkraftens påverkan på nordiska priser. För hushål med rörligt pris rekommenderas att dra nytta av morgonens låga timpriser för energikrävande sysslor som tvätt och diskning, då priset väntas stiga under eftermiddagen när efterfrågan ökar.
Söndagens prisfall fortsätter in i måndagen när SE4 noteras till ett medelpris på 10.16 öre per kilowattimme – betydligt under veckans början. Det aktuella priset på 4.29 öre/kWh signalerar fortsatt svag efterfrågan och god tillgång på billig kraft. Dansk vindkraft står för en stor del av importen till Skåne, och måndagens måttliga vindförhållanden håller priserna låga trots något mindre tillflöde än under helgen. Tyskland förblir en viktig prisdriver, där atomkraften håller konkurrenskraften uppe på kontinenten.
För hushåll med rörligt elpris i SE4 är läget gynnande just nu. Spridningen mellan dagens min- och maxpris – från 3.64 till 24.22 öre – visar volatilitet under dagen. Vi rekommenderar att ni använder den billiga strömmen under förmiddagen och midag för energikrävande sysslor, medan kvällstimmarna från klockan 17 fördubblar priserna. Låst pris blir allt intressantare ju längre hösten närmar sig.
⚡ Elbilsladdning: [STAD] tillhör elområde SE3, som omfattar Stockholm och omgivande regioner. Idag ligger elpriset på 3.94 öre per kilowattimme, vilket är relativt lågt och drivs av god tillgång på vattenkraft och mild väderprognos. Dagens lägsta pris noterades redan tidigt på natten klockan 03:00 med 3.38 öre/kWh — perfekt tid för att sätta igång eluppvärmning eller batteriladdning om du har möjlighet. Undvik istället eftermiddagen omkring 17:45, då priset steg till nästan 24 öre/kWh på grund av ökad efterfrågan. För att spara på elpengarna är det smartest att planera energikrävande aktiviteter som tvätt och diskning till de tidiga morgontimmarna eller sent på kvällen.
🏠 Hushållsel: Flytta tvätt, disk och andra energikrävande aktiviteter till natten eller förmiddagen.